• Consejos para evitar que el estrés dañe su corazón

    Consejos para evitar que el estrés dañe su corazón

    Siempre es una buena idea controlar sus niveles de estrés para mejorar su salud general. Se están realizando estudios en los que se analiza con más detalle la manera en que controlar el estrés reduce el riesgo de padecer una enfermedad cardíaca debido a los efectos directos del estrés en la salud.

  • Cuide su corazón

    Cuide su corazón

    Las bases de una dieta saludable para el corazón son bastantes sencillas y la podemos denominar la dieta del «corazón saludable» que no solo promueve un corazón saludable, sino que también puede satisfacer sus gustos y mantener el peso bajo control.

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