Generación Z y Millennials lideran el empoderamiento económico a nivel mundial
- Comunidad
- 20/04/2024
Algunos nutrientes podrían favorecer el mantenimiento normal de la piel, la visión y la función normal del sistema inmunológico
Estos regímenes de moda prometen un descenso rápido de peso, ya que, en lugar de grasa, que es el objetivo de todo tratamiento para la obesidad, se pierde gran cantidad de agua y de masa muscular, lo que puede provocar que el organismo sufra algún tipo de descompensación.
Francisco Herrera Morales, nutricionista de Productos Nevada nos muestra a continuación varias pautas que podrían considerarse para lograr un verdadero éxito en estos propósitos:
Una simple comida o cena (Noche Buena y Navidad) pueden suponer el consumo de hasta 3000 kcal, lo que equivale prácticamente al doble de los requerimientos energéticos de dos días completos (en promedio) para una persona.