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Diez pasos para alcanzar tu peso ideal en 2024 de forma saludable y consciente
- Salud
- 02/01/2024
“Los estudios demuestran que, a la hora de perder peso, la combinación de un menú equilibrado y la adopción de ejercicio físico la mayor parte de los días de la semana puede reducir los efectos negativos del sedentarismo tanto sobre el peso como sobre la salud en general”, afirma el nutricionista

Probióticos, bacterias intestinales y peso: ¿cuál es su conexión?
- Salud
- 10/01/2023
El tracto digestivo, también llamado intestino, contiene trillones de bacterias. Muchas de esas bacterias desempeñan funciones útiles en el organismo, como metabolizar los nutrientes de los alimentos. Si bien gran cantidad de las bacterias del intestino son valiosas, algunas no lo son

Acodeco encuentra tanques de gas por debajo del peso
- Panamá
- 16/09/2022
Siguiendo el procedimiento, se verifica los tanques de 25 libras de cada marca y si se encuentran tanques por debajo del peso mínimo permitido se rechaza el lote (total de tanques), dejando constancia de esta situación en el acta correspondiente.

5 mitos sobre remedios milagrosos para bajar de peso: Experta de la UAG
- Comunidad
- 29/06/2022
Académica de la UAG habla sobre los remedios milagrosos que la gente comparte y podrían afectar la salud a largo plazo.

Acodeco encuentra anomalías en la venta de pan por peso y empacado
- Gobierno, Panamá
- 04/10/2021
Esta verificación se llevó a cabo del 20 de agosto al 9 de septiembre del presente año, en 166 locales comerciales que venden pan por peso y pan empacado, específicamente, panaderías mini súper y supermercados.

Si vives con obesidad, perder un 5% de tu peso mejorará tu salud
- Salud
- 26/08/2021
La obesidad es una enfermedad que se presenta por la acumulación de grasa excesiva en el cuerpo y resulta perjudicial para la salud⁵ ya que ocasiona diversas comorbilidades⁶, es decir, condiciones adversas adicionales al sobrepeso⁷ como la diabetes, la depresión, enfermedades cardiovasculares, infertilidad y diversos tipos de cáncer⁸.

Como mantener el peso ideal de manera constante durante este 2021
- Salud
- 27/01/2021
Para muchos, la meta anual de perder peso puede terminar en frustración. Un médico especialista explica las claves mediante una buena alimentación y actividad física, para mantener el peso perdido para siempre.

¿Qué relación hay entre las hormonas y el peso?
- Salud
- 01/07/2020
Sabes que hormonas como la leptina, la insulina, el cortisol y la hormona del crecimiento, tienen una influencia en el apetito, el metabolismo y, por ende, en el peso.

Un nuevo estudio revela que un enfoque en «3D» es vital para las personas que viven con obesidad, para perder el peso y no recuperarlo
- Salud, Tendencias
- 17/11/2019
El subanálisis de ACTION IO, el estudio de obesidad global más amplio jamás realizado entre profesionales de la salud y personas que viven con obesidad, revela que el enfoque triple de Diagnosticar la enfermedad, Discutir y establecer Directrices es primordial para manejar la obesidad de manera efectiva.

Estudio demuestra la preocupación de las personas por su peso, pero no su vínculo con las afecciones cardíacas y la salud en general
- Salud
- 23/02/2019
De acuerdo con el Dr. Nissen, «Una vez que ha tenido sobrepeso, el cuerpo intenta mantener ese exceso de grasa, lo que hace que sea más difícil perder peso. Es mejor trabajar con su médico para desarrollar un plan constante de pérdida de peso a largo plazo que le ayude a no perder peso».

Un buen desayuno puede ayudar a bajar de peso
- Tendencias
- 03/10/2018
El estudio, dirigido por investigadores de la Universidad de Tel Aviv en Israel, halló que los adultos que eran obesos y tenían diabetes tipo 2 perdieron más kilos y tuvieron mejores niveles de glucosa sanguínea después de 3 meses de comer diariamente un desayuno energético.

Peso ¿poco, mucho, normal?
- Tendencias
- 06/09/2018
El ejercicio y la alimentación son muy importantes para mantener un peso saludable y por esto la especialista recomienda 30 minutos de ejercicio al menos 3 veces por semana, y consumir carbohidratos en cantidades necesarias para dar energía, proteína suficiente para mantener la masa muscular o ayudar a su restablecimiento y grasa saludable para aportar ácidos grasos saludables y calorías.

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Diamantina Centeno:
Cuidado con lo que dices: tus palabras crean tu realidad
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En salud cardiovascular, ¿cuáles son los Números que Importan?
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