Presidente Cortizo inaugura Centro de Entrenamiento Sion Cohen en Chitré y electrificación en Los Pozos
- Gobierno
- 23/04/2024
Experto mundial en nutrición explica el impacto de este macronutriente en nuestra nutrición y salud
Combate el hambre mejor que las grasas y los carbohidratos.
Las proteínas que causan la APLV, son la caseína hallada en la parte sólida de la leche, también se ve involucrado el suero, el cual se encuentra en la parte líquida de la leche que queda después de la precipitación de la caseína.
La proteína es uno de los tres nutrientes principales, junto con los carbohidratos y las grasas, en nuestras dietas.
Como parte de una alimentación balanceada y saludable, se recomienda consumir 3 porciones de lácteos. Por ejemplo: 1 taza de leche, 1 taza de yogur y 2 rebanadas de Quesos Nestlé.
Ayuda a mantener los músculos fuertes, sanos y ayuda a mantenerte satisfecho. Combate el hambre mejor que las grasas y los carbohidratos.
La leche posee proteínas de alta calidad y resulta de vital importancia en las distintas etapas de la vida, desde niños y jóvenes deportistas a adultos mayores.