Concéntrate y Avanza: ¡No dejes que las distracciones te alejen de tus metas!

In Mundo
22/10/2023
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En otoño, vuelven las actividades de estudio, extraescolares, eventos y demás, lo que puede llevar a la falta de organización y planificación; algunas ideas para evitar perder el rumbo:

Este mes de octubre, elimina el 80% de las cosas que te agobian y pon tu atención en el 20% que te permitirá disfrutar el resto del año

(22/Oct/2023 – web) España.- El otoño es el momento de retomar nuestras metas con la vista puesta en el final del año…y esto puede convertirse en un gran desafío.

Las distracciones por exceso de trabajo pueden desviar nuestra atención y hacernos perder tiempo y oportunidades clave para mantener y hacer crecer nuestros negocios.

Pero no te preocupes, tengo soluciones garantizadas para que puedas enfrentarte las distracciones y concentrarte en acciones de alto valor para tu negocio… y tu vida.

Distracción 1: El exceso de compromisos sociales.

Las fiestas, salidas con amigos y viajes que se nos quedaron pendientes en verano son tentadores, ¿verdad? El compartir con amigos, los aeropuertos o trenes nos llevan a un estado de disfrute total. Ya sea que te guste la playa o la montaña, si tienes un negocio, es esencial establecer límites claros para no perder oportunidades valiosas. Veamos algunos:

• Crea bloques de tiempo equivalentes para trabajo y para ocio cada día y los fines de semana da prioridad al descanso.

• Establece horarios específicos para tus momentos de relajación, descanso y compartir con familia y amigos… te los mereces y asegúrate de que no interfieran con tus citas o compromisos importantes.

• Utiliza herramientas digitales de gestión del tiempo para programar tus tareas y recordatorios, de modo que puedas disfrutar de cada día con tranquilidad sabiendo que tienes todo bajo control.

Distracción 2: Redes sociales y “el miedo a perderse algo”.

En todo momento, las redes sociales están llenas de fotos de amigos y conocidos disfrutando de sus vidas. Puedes pasar más tiempo del que quisieras paseándote por tu feed sin evitar compararte y deseando estar en otro lugar. Soluciones para enfrentar esta distracción:

• Establece límites de tiempo para el uso de las redes sociales. Dedica un tiempo específico cada día para revisar tus perfiles y luego apártalas y concéntrate en tu negocio.

• En lugar de compararte con los demás, utiliza las redes sociales como una herramienta para promocionar tus servicios y conectarte con clientes potenciales.

• Enfócate en el uso de las plataformas estratégicas para hacer crecer tu negocio.

• Proyecta y visualiza los resultados para el último trimestre del año y busca maneras diferentes de conseguirlos… salte de tu mapa y busca nuevas vías fuera de la rutina.

Distracción 3: La falta de organización y planificación.

En otoño, vuelven las actividades de estudio, extraescolares, eventos y demás, lo que puede llevar a la falta de organización y planificación; algunas ideas para evitar perder el rumbo:

• Establece metas claras y realistas para este periodo concreto. Divide tus objetivos en tareas más pequeñas y acciones específicas para completarlas.

• Ponte al día con aquellas cosas que has ido dejando los otros meses del año para “cuando tengas tiempo” y pon el cartel de “hecho” a muchas de ellas, asi sentirás que has utilizado tu tiempo para avanzar más fácilmente y llegaras al final del año con resultados positivos.

• Si detectas que estas postergando alguna tarea importante, auto engáñate con el “pacto de los 10 minutos”: haz un pacto contigo mismo y empieza la tarea que te cuesta hacer, pon una alarma para dejar de hacerla en 10 minutos; ya verás que si rompes la inercia inicial y empiezas, en el 90% de las ocasiones apagaras la alarma y terminarás esa tarea que tanto te cuesta hacer, asi dejaras de procrastinar.

• Celebra cada logro compartiendo con las personas que admiras y quieres para llenarte de energía y seguir consiguiendo todo lo que deseas.

Empieza a poner en marcha estos consejos y sígueme en las redes sociales con mi nombre (Instagram, Facebook y Linkedin) donde siempre publico contenido de valor para ti.

¡No dejes que las distracciones te alejen de tus metas!

Si quieres más informacion sobre mis servicios te invito a visitar www.diamantinacenteno.com o escribir a hola@diamantinacenteno.com