acondicionamiento físico

Acondicionamiento físico en invierno: consejos para hacer ejercicio al aire libre

• Salud
• 06/06/2023

El ejercicio es seguro prácticamente para todos, incluso en climas fríos. Pero si tienes determinadas afecciones, como asma, problemas cardíacos o enfermedad de Raynaud, consulta primero a tu médico para analizar las precauciones especiales que debes tomar según tu afección o tus medicamentos