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El autocuidado como resistencia: La nueva respuesta cultural frente a la hiperconectividad
- Tendencias
- 25/02/2026
En una sociedad que glorifica el rendimiento, los rituales diarios de bienestar emergen como microestructuras de estabilidad y autonomía emocional frente al agotamiento digital.

Melanie Cooper asume el liderazgo de Opella en Centroamérica, el Caribe y Suramérica
- Empresas
- 12/02/2026
La compañía de autocuidado Opella designó a Melanie Cooper para liderar sus operaciones en los mercados de SOCOPAC, buscando acelerar su crecimiento sostenible y consolidar su independencia organizacional.

Agotamiento laboral: Seis microacciones de autocuidado para afrontar el burnout en el trabajo
- Salud
- 22/11/2025
Frente al cansancio constante, los trastornos digestivos y el debilitamiento inmunológico, Opella, a través de Heacleff Gutierrez, Science Head para la región, comparte seis recomendaciones sencillas para gestionar el estrés y cuidar la salud durante la jornada laboral.

Autocuidado urgente: 80% de las personas no se sienten preparadas para cuidar su salud
- Salud
- 11/08/2025
Opella impulsa una transformación urgente hacia un autocuidado accesible, confiable y cotidiano, destacando señales clave como la salud respiratoria, digestiva y el rol activo de los jóvenes en la prevención.

Opella inicia una nueva era en el autocuidado con independencia estratégica
- Empresas
- 02/05/2025
Opella se consolida como empresa independiente, lista para liderar el mercado de autocuidado con innovación, ciencia y compromiso con la sostenibilidad.

Activa el Autocuidado: ILAR lanza campaña para impulsar el autocuidado en América Latina
- Salud
- 24/07/2024
La Asociación Latinoamericana de Autocuidado Responsable (ILAR) lanza la campaña «Activa el Autocuidado» en celebración del Día Internacional del Autocuidado, buscando resaltar la importancia del autocuidado como herramienta esencial para mejorar la salud pública y alcanzar la cobertura de salud universal en América Latina.

América Latina debe apuntar todo su potencial al autocuidado
- América Latina, Centroamérica
- 29/07/2022
El autocuidado mejora la salud y bienestar de las personas, y habilita importantes beneficios sociales y económicos para los países de América Latina. La alfabetización en salud, regulaciones y políticas públicas que fomenten el autocuidado permitirán extender sus beneficios.

El autocuidado contribuye a promover una vida sana y el bienestar de la población
- Comunidad
- 20/07/2022
En Panamá, el autocuidado habilitaría el potencial económico y social de esta práctica, pero es importante reforzar la alfabetización en salud.

Celebra el Día Mundial de la Salud con estos actos de autocuidado
- Salud
- 05/04/2022
Las acciones a poner en marcha deben estar enfocadas en tu salud física y mental, lo cual te ayudará a mantener un equilibrio en tu vida.

Celebra el Día Mundial del Soltero en grande implementando una cultura de autocuidado
- Comunidad
- 13/02/2021
Haz un cambio en tu vida que le traerá grandes beneficios a tu salud y con los que te sentirás renovado de la mano de estos wearables de Huawei

Países de América Latina deben apostar al autocuidado como una política de salud pública
- América Latina
- 20/07/2020
Un estudio de la Asociación Latinoamericana para el Autocuidado Responsable (ILAR) muestra los ahorros generados por el autocuidado.

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Cinco claves para delegar con confianza y mejorar la gestión empresarial
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