• Q?Digital: Una Plataforma que Lleva la Ciencia a Tu Casa

    Q?Digital: Una Plataforma que Lleva la Ciencia a Tu Casa

    El Q?Digital, disponible para estudiantes, padres de familia y docentes que cuenten con acceso a internet, es una plataforma que lleva la ciencia del Smithsonian a las casas de cientos de niños y jóvenes, por medio de actividades interactivas y divertidas.

  • 6 ejercicios fáciles para hacer en casa

    6 ejercicios fáciles para hacer en casa

    La Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda 150 minutos de actividad física en la semana. Además, hacer ejercicios aumenta el volumen y la capacidad de tu cerebro y reduce el riesgo de padecer problemas cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer.

  • Lleva la magia del cine a la sala de tu casa

    Lleva la magia del cine a la sala de tu casa

    Hoy, con las múltiples plataformas en streaming y on-demand que existen para ver películas y series, ya es posible transformar la sala de tu casa en una auténtica sala de cine. Para que tu experiencia sea lo más completa posible, es necesario contar con cuatro elementos. Aquí te decimos cuales!

  • Rutinas de ejercicios para activarte en casa

    Rutinas de ejercicios para activarte en casa

    Samantha Clayton, exatleta olímpica y Vicepresidenta de Rendimiento Deportivo y Educación Física Mundial de Herbalife Nutrition, comparte rutinas de ejercicios para mantenernos activos y evitar también sentirnos encerrados.

  • Actividades que podemos realizar con nuestros hijos desde casa

    Actividades que podemos realizar con nuestros hijos desde casa

    Convivir con nuestros hijos desde casa nos permite construir una relación cercana: realiza actividades como crear fuertes, construir ciudades de cartón y collages. Pensamos que los mejores momentos con nuestros hijos son con actividades en exteriores, pero en realidad, nosotros construimos los momentos.

  • Año Nuevo, casa renovada: Colores para evocar sensaciones positivas

    Año Nuevo, casa renovada: Colores para evocar sensaciones positivas

    Recuerda que los colores tienen la propiedad de transmitir sentimientos y estados de ánimo, pueden mejorar el humor y provocar diferentes sensaciones de las que normalmente no somos conscientes, se trata de un conocimiento fascinante que llevado a la práctica puede resultar muy útil para contribuir a traer más armonía al diario vivir.

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