• Motivación física: tres consejos para ayudarte a permanecer activo

    Motivación física: tres consejos para ayudarte a permanecer activo

    El proceso natural de envejecimiento también puede hacer que sea difícil mantener la motivación para hacer ejercicio, y aunque no podemos prevenir el envejecimiento, existen algunas maneras maravillosas de contrarrestar los efectos naturales del envejecimiento y mantenerte motivado y haciendo ejercicio constantemente.

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