GeezLy y Brray lanzan "GVNG", un poderoso himno de lealtad y resiliencia en el género urbano
- Entretenimiento
- 08/11/2024
Especialistas del Hospital Paitilla recomiendan ejercicio regular, chequeos médicos periódicos y una adecuada gestión del estrés para prevenir enfermedades cardiovasculares, destacando los 150 minutos de actividad física semanal como una meta clave.
“Los vínculos del estilo de vida con la salud del corazón van más allá de la alimentación y el ejercicio”, señala la Dra. Wamil
La educación sobre los principios fundamentales del ejercicio puede llevar a una rutina más efectiva, segura y satisfactoria.
El ejercicio es seguro prácticamente para todos, incluso en climas fríos. Pero si tienes determinadas afecciones, como asma, problemas cardíacos o enfermedad de Raynaud, consulta primero a tu médico para analizar las precauciones especiales que debes tomar según tu afección o tus medicamentos
Todo empieza en el cerebro, dice la Dra. Debar. Puede ser en un estado de «descanso, reparación y relajación», en el supuesto de que haya buena salud general, el cuerpo esté funcionando de manera óptima o el cerebro presente un estado de estrés
La iniciativa del Ejecutivo establece los ámbitos de competencia de la profesión de Salud Ocupacional e incluye un escalafón salarial de la profesión que en la actualidad tiene una fuerza laboral de más de 1,300 trabajadores.
A partir de la entrada en vigencia de la presente ley, a los técnicos y licenciados en Ortesis y Prótesis, que estén laborando en instituciones del Estado o patronatos, se le realizarán los cambios de categorías de acuerdo con su antigüedad y clasificaciones que correspondan a los años de servicios.
Este compromiso, parte de la iniciativa de la Asociación de Ciberseguridad y Conectividad Digital del gobierno de los Estados Unidos, analiza en un entorno no amenazante, diversas situaciones de emergencia simuladas.
Los niveles altos de colesterol LDL pueden afectar las arterias, puede ponerte en alto riesgo de una enfermedad cardíaca, infarto, aumentar el riesgo de un accidente cerebrovascular y obstrucciones arteriales, por lo que si su médico le dice que baje los niveles de colesterol malo, es hora de ponerse manos a la obra.
«La cantidad de ejercicio que necesitas depende de tu meta general. Lo que puede ser un buen plan de ejercicio semanal para ti puede no serlo para otra persona. Déjame ayudarte a encontrar un plan de nutrición y ejercicio que se adapte a tu horario y a tu nivel actual de condición física»., indica la experta.
«Se descubrió que el ejercicio y la salud general realmente afectan no solo a la biología tumoral, sino también a la forma en la que funciona el tratamiento sobre esa biología», explica el Dr. Mitchell Humphreys, urólogo de Mayo Clinic.
el Juzgador luego de escuchar los elementos presentados por el Ministerio Público, aplicó las medidas cautelares al ciudadano imputado de reporte los lunes y viernes de cada semana, la prohibición de salida de la provincia de Panamá y del país, retención del pasaporte, la prohibición de mantener y usar redes.
El entrenador de Breakers triathlon team, Aaron Moreno, explicó los motivos por los cuales es importante hacer ejercicio. “Toda actividad física va a estar ligada a la buena salud, a la disciplina y la automotivación”, indicó.
Alguna de las mejores formas para obtener excelentes resultados físicos y emocionales es manejar la rutina de ejercicios, tener una dieta saludable y dormir la cantidad de horas suficientes.
En la plataforma que está desarrollando la AIG para tal fin tendrán la opción de que el usuario solicite salvoconductos para atención legal de emergencia e inmediata.
La reconocida marca de deportes y estilo de vida Reebok, impulsa el mensaje #YoEntrenoEnCasa para ayudar a su comunidad a mantenerse sanos tanto física, como mentalmente.
Especialista en nutrición le Realice ejercicio de manera segura durante el verano.
El estudio señala que el 55% de los hombres y el 57% de las mujeres participantes contaban con una edad fisiológica estimada más joven que su edad cronológica.
El ejercicio y la alimentación son muy importantes para mantener un peso saludable y por esto la especialista recomienda 30 minutos de ejercicio al menos 3 veces por semana, y consumir carbohidratos en cantidades necesarias para dar energía, proteína suficiente para mantener la masa muscular o ayudar a su restablecimiento y grasa saludable para aportar ácidos grasos saludables y calorías.
¡Es fácil! Te colocas los audífonos, seleccionas el canal donde está el instructor de las disciplinas disponibles y verás que hacer ejercicio será una experiencia memorable, ¡que querrás repetir!