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Mente en calma y cuerpo en equilibrio: claves contra la ansiedad
- Mundo
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Con un aumento notable de la ansiedad, especialistas impulsan técnicas de relajación y estilos de vida saludables como herramientas fundamentales para restaurar el bienestar emocional.

Descubre cómo controla la mente el nuevo humano en busca del equilibrio y la transformación
- Comunidad
- 17/05/2023
¿Cómo podemos controlar nuestra mente para mejorar nuestra salud mental y emocional? Rosanna Biglia, abogada y creadora del Quantum Mind Method, nos revela las claves para autocorregir y autocontrolar nuestra mente

Consejos para tener un cuerpo y mente más saludables: Conferencia UAG
- Comunidad
- 07/11/2022
Ponencia impartida por la Mtra. Paulina Moreno Ochoa, académica de la UAG, en el Aula Hermann Neuberger de esa institución.

Disfruta de una semana de actividades para potenciar el bienestar de la mente y el cuerpo
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- 07/09/2021
Día Internacional del Mindfulness

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