Ante la realidad que vivimos de #QuedarnosEnCasa, las familias tienen el reto de destinar tiempo de calidad con actividades que fortalezcan la unión y convivencia armoniosa. Crear un álbum familiar, una cápsula del tiempo y realizar tarjetas con frases cariñosas son ideas para seguir fortaleciendo a la familia en esta cuarentena.
(12/May/2020 – web) Panamá.- Hoy más que nunca, estar en familia adquiere nuevos significados por las circunstancias que atravesamos. Sin planearlo, nos mantenemos 24/7 dentro de nuestras casas conviviendo con nuestra familia o bien, vivimos solos, pero procuramos mantenernos cerca a través de la tecnología.
Desde hace varios años, las Naciones Unidas señalan el 15 de mayo como El Día Internacional de la Familia, pero es ahora, ante momentos de adversidad, cuando cobra más sentido para todas las personas. La pandemia nos ha enseñado a valorar e identificar a las personas que son importantes para nosotros y lo valioso que es cuidarnos y mantenernos seguros para poder abrazar nuevamente a quienes tanto amamos.
Sin embargo, para las familias que se mantienen en el mismo hogar también es un reto encontrar momentos de convivencia con verdadera calidad porque sabemos que estar presentes va más allá de lo físico: es una decisión y actitud. Por ese motivo, es importante realizar actividades en familia que puedan hacer más significativos los momentos.
Todos tenemos en nuestras manos la oportunidad de agregar valor a cada día con nuestra familia. Si no sabes por dónde empezar, te compartimos algunas ideas:
Crea un álbum familiar
Si la idea es construir buenos momentos en familia, ¿por qué no empezar con un álbum que guarde los mejores recuerdos que tenemos? La idea es que todos participen: seleccionen las fotos que más les gusten, las que tengan los instantes más divertidos e importantes. Una vez que las seleccionen, elijan papel que tengan a la mano y comiencen a pegar las fotografías, pueden hacerles marcos con plumones o escribir alrededor de ellas, ¡usen su imaginación!
Al final vayan acomodando las hojas a modo de que les quede un cuaderno. Como último consejo: ¿qué les parece si al final del álbum escriben las experiencias que quieren vivir después de la cuarentena? Esto les dará objetivos y sueños en común.
Haz una cápsula del tiempo
Nada más emocionante para los niños que hacer un mensaje secreto para el futuro. Elige un frasco de plástico o vidrio que puedas reciclar y con pintura témpera decórenlo a su gusto. Te recomendamos que utilices pintura fácil de limpiar en caso de que ocurra algún accidente y que sea segura para tu familia, como la pintura Témpera Lavables de Crayola que además de no ser tóxica y ser de alta calidad, puede retirarse fácil de la ropa y manos de tus hijos. Una vez que terminen con la decoración elijan objetos que sean significativos para la familia y guárdenlos dentro de la cápsula. Decidan el lugar donde esconderán este tesoro para que puedan abrirlo cuando lo necesiten, les ayudará a recordar a través de estos objetos lo que es importante para ustedes.
Tarjetas cariñosas
Al mantenernos informados sobre los temas sanitarios de nuestro país muchas veces nos exponemos a ver y escuchar mensajes complicados por lo que, generar ideas positivas y constructivas nos pueden ayudar en familia a sobrellevar esta información y mantener la paz en nuestros hogares. Con hojas blancas o de colores escriban en una palabra o frase breve alguna cualidad o mensaje positivo que le quieran brindar a cada uno de los integrantes de la familia. Cada persona debe recibir un mensaje por integrante, de esta manera, podrán brindarse palabras de afecto entre ustedes y de esta manera, seguir construyendo una relación fuerte.
Date la oportunidad de destinar tiempo de calidad a tu familia, organicen actividades de convivencia y de momentos divertidos que los ayuden a mantenerse en calma y sobre todo unidos. Pronto llegará el día que podamos salir todos juntos.
Vía Serna PR
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